Taisa Staub Psicóloga

Assuma o controle da sua vida profissional

Conheça mais sobre a psicoterapia para burnout e agende o seu atendimento.

É possível que também esteja sentindo:

Cansaço Que Não Vai Embora

Descansa mas o cansaço permanece
Sem energia para fazer o que quer e gosta
Cansaço mental, prejuízos da memória e dificuldade de concentração

Ansiedade

Estado de alerta durante boa parte do tempo
Ansiedade aparece antes e / ou durante reuniões, apresentações, momentos em que se sente avaliado(a)
Dificuldade para relaxar

Medos

De perder o emprego e / ou suporte financeiro
De conversar com superiores sobre pressão e excesso de tarefas

Pressão e Mais Pressão

Vontade de chorar depois de dias mais difíceis ou crises de choro inesperadas
Vontade de “jogar tudo pro alto”

Dores Físicas

Dores de cabeça e enxaqueca
Alterações gastrointestinais (como gastrite)
Dores musculares

Sentimentos Negativos

Sensação de impotência
Desmotivação
Culpa por não estar “dando conta”

Existe um caminho estruturado para te ajudar a superar o burnout:

Um caminho feito especialmente para te ajudar:

Diagnóstico

Sintomas atuais, situação no trabalho e na vida em geral são avaliados.

Plano de Tratamento

É criado um plano de tratamento personalizado, com objetivos focando em lidar com os sintomas e construir uma vida saudável tanto no trabalho quanto fora dele.

Tratamento e Intervenção

Através das técnicas da Terapia Analítico-Comportamental e ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), ambas baseadas em evidências científicas, iremos trabalhar nas sessões para alcançar os objetivos estabelecidos no plano.

Alta

Quando os objetivos são atingidos, o paciente terá a alta terapêutica e estará equipado com diversas habilidades e conhecimentos para continuar caminhando rumo à vida que deseja.

Um acompanhamento focado em resgatar o seu equilíbrio e o que realmente importa para você, com direcionamento claro e aplicação prática.

Com a psicoterapia para burnout, você poderá recuperar:

Qualidade de vida

Equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Sua energia

Controle sobre o rumo da sua vida

Capacidade de relaxar

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Taisa Honesko Staub, Psicóloga Clínica

Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual de Londrina (PR) na abordagem Análise do Comportamento (Terapia Analítico-Comportamental), pós-graduada em Administração de Empresas pela Fundação Getúlio Vargas (EAESP / EBAPE – SP) e formada em ACT pelo ACT Courses, curso ministrado pelo fundador da ACT Steven C. Hayes; registro CRP-08/15160.

Possuo mais de 15 anos de experiência profissional, divididos entre atuação como Psicóloga Clínica e como Gestora de Projetos em atendimento ao cliente para empresas líderes globais em TI.

No momento atuo como Psicóloga Clínica para adultos, com atendimento online para todo Brasil e presencial em Arapongas – PR.

Tendo vivido o burnout durante minha carreira corporativa, entendo bem os desafios e percalços de quem está passando por isso e procura uma solução. Utilizo técnicas psicoterapêuticas baseadas em evidências científicas por conta de sua eficácia – que está demonstrada tanto em estudos científicos quanto na minha própria vida.